痒い背中ニキビの種類と対策・治療

痒い背中ニキビの種類と対策治療

背中ニキビは、実は顔のニキビと同じくらい高い確率で
発生しやすいということはご存知でしょうか?

 

いつも人目につく顔のニキビに比べ意識されることは少ないですが、
予防や治療のためには顔と同じくらいの注意とケアが必要になります。
背中ニキビの種類を知り、どのような対策を取ったら良いのか考えてみましょう。

 

背中ニキビの種類には、次のようなものがあります。
思春期特有のニキビや背中の皮膚がダメージを受けたことによるニキビ、
入浴時の洗い残しから発生するニキビ、生活習慣の乱れから発生するニキビ、
ホルモンバランスの乱れによるニキビ、内臓疾患によるニキビなど様々です。

 

顔など他の部分にできるニキビと、原因はほぼ同じと考えて良いでしょう。

 

種類別のニキビ対策とは?

 

それでは、それぞれの種類別のニキビ対策をご紹介します。
思春期が終われば症状が和らぎますが、跡が残ることを防ぐため、
ケアをこまめにしたり、皮膚科を受診するなどの対処をしましょう。

 

背中の皮膚へのダメージですが、綿100%など、
なるべく肌に優しい繊維の服を着るようにし、
入浴時にはごしごしと洗い過ぎるのを避けてください。

 

そして、入浴時の洗い残しについてですが、ボディーソープだけでなく、
シャンプーやコンディショナー、入浴剤の成分がお肌に残っている場合があります。
背中の皮膚はとても繊細なので、きちんと洗い流してあげてください。

 

また、栄養バランスの偏りや寝不足は、背中ニキビを発生させる温床となります。
栄養のある食事を摂って運動をし、夜はよく眠りましょう。
サプリメントなどで栄養補給をするのも良いです。

 

生理や月経前症候群によりホルモンバランスが乱れ、
ニキビができやすくなることがあります。

 

ホルモンバランスを安定させる大豆製品を食べたり、
低用量ピルを飲んだりしてみましょう。

 

胃腸など内蔵の調子が悪いと、ニキビだけでなく肌トラブルの原因になります。
背中ニキビだけでなく、他の自覚症状があるか確認したら、
内科を受診して血液検査を受け、しかるべき処置を受けてください。

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