背中ニキビの再発防止ケア方法とは?

背中ニキビの再発防止ケア方法とは?

治りにくく再発しやすいのが大人ニキビの特徴です。
大人ニキビの代表である背中ニキビも、
もちろんその例外ではありません。
ではなぜ背中のニキビは再発してしまうのでしょうか?

 

思春期ニキビとは違い、背中のニキビは単なる皮脂の
過剰分泌による毛穴の詰まりだけが原因ではありません。

 

メイクや整髪料、汗や皮脂などによる刺激物質が影響して、
毛穴が詰まりや汚れがたまりやすくなります。

 

そして、乾燥によるお肌のターンオーバーの乱れ、
また、ストレスや食生活によるホルモンバランスの崩れ、
そして間違ったスキンケアなど、こういった多くの原因が
絡まりあって背中ニキビは出来ているのです。

 

背中ニキビの再発の防止には継続的なスキンケアも必要ですが、
ただ単にお肌をケアするだけでだけで終わらせてはいけません。

 

人ぞれぞれニキビが出来る原因は違いますので、
他にも原因がないか探り、ニキビの原因になる根本的な要因
徹底的に改善する必要があるのです。

 

やはり社会に出れば様々なストレスにさらされますので、
肌機能が弱ったり、内臓の疲れや栄養バランスが偏ってしまいます。

 

ですので、余分な栄養素を分解、解毒しきれなかったものが
血中にたまり老廃物になり表面にニキビとして出てしまいます。

 

また、普段の暴飲暴食によって胃腸が弱っていたり、
便秘になっている場合などもニキビの原因となります。

 

スナック菓子やインスタント食品、レトルト食品ばかりの食事ではなく
バランスのよい食事を心がけ、お水を一日1、5L〜2L程度飲み
体の中から新陳代謝を促進しましょう。

 

血中の老廃物を出すことで背中のニキビケアだけではなく、お肌も綺麗になります。

 

ニキビは一番最初に現れる体からのSOSのサインでもあります。
メイクで隠したり、洗顔や市販の薬で治すという方法だけではなく、
一度、体から発されているサインに耳を傾けてみることも必要です。

 

表面的な問題から成人病疾患などの重大な病気の予防にもなります。

 

慢性的な大人ニキビに困っている方はたかが背中ニキビとあなどらず、
生活習慣や食生活を見直してみてはいかがでしょうか。

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